Πέμπτη, 26 Οκτωβρίου 2017

Ψυχοσωματική του παιδιού

Η Ψυχοσωματική Ιατρική ερευνά και ασχολείται με οργανικές ασθένειες, δηλαδή με ασθένειες που έχουν οργανική βάση και παρα την οργανική βάση υπάρχει σε σημαντικό βαθμό ψυχογενή αιτιολογία στην ανάπτυξη της ασθένειας.

Στην περίπτωση που αρρωστήσω, αυτό οφείλεται στη συναισθηματική μου κατάσταση δηλαδή στο ότι δυσκολεύομαι να επεξεργαστώ συναισθηματικά τα εξωτερικά ερεθίσματα. Η δυσκολία στην συναισθηματική επεξεργασία συνδέεται με την εμβρυική ζωή μέσω της ασυνείδητης συμβολοποίησης της μητέρας, μέσω βιωμάτων της μητέρας που περνούν στο παιδί από την εμβρυογένεση και στους 3-4 πρώτους μήνες συντελούν υπό προυποθέσεις μια ψυχοσωματική προσωπικότητα.

Η σχέση μητέρας - βρέφους είναι πολύ σημαντική για την έναρξη διαμόρφωσης εαυτού του παιδιού.
Όταν κατα τη διάρκεια της  βρεφικής ηλικίας υπάρχουν σοβαρές επιπλοκές ώστε να μην δομηθεί ικανοποιητικά εαυτός , δεν αναπτύσσεται και ικανοποιητική δυνατότητα συναισθηματικής επεξεργασίας. Βασικό χαρακτηριστικό του εαυτού είναι η αντίληψη, η οποία δεν έχει να κάνει μόνο με τη νοημοσύνη και τη σκέψη αλλά και με το συναίσθημα. Ένας άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να συνδυάσει τη νοημοσύνη, τη μνήμη, τη σκέψη,το συναίσθημα και ουσιαστικά να έχει αντίληψη του εαυτού του ως κάτι ξεχωριστό από τον κόσμο, κάθε φορά στο εδώ και τώρα, που αυτό ρέει και αλλάζει και του δίνει τη δυνατότητα να φιλτράρει και να επεξεργάζεται με μοναδικό τρόπο τα ερεθίσματα που δέχεται. Όταν όμως πάσχει στην επεξεργασία των ερεθισμάτων από πολύ μικρή ηλικία (βρεφική) τότε μπορεί να έχουμε ανάπτυξη ψυχοσωματικής προσωπικότητας.

Τετάρτη, 13 Μαΐου 2015

"ο καθρέφτης" ...

"Ένας παλιός ρημαγμένος καθρέφτης!"είπε ο ιππότης απογοητευμένος.
"Δεν είναι συνηθισμένος καθρέφτης"επέμεινε η Ρεβέκκα. "Δεν δείχνει πως μοιάζεις , δείχνει πως είσαι στ' αλήθεια".
Βλέποντας ο ιππότης τον εαυτό του στον καθρέφτη και περιμένοντας ότι δεν θα δει κάτι ενδιαφέρον, προς μεγάλη του έκπληξη,είδε ένα γοητευτικό άτομο,όλο ζωή,που τα μάτια του έλαμπαν από αγάπη και συμπόνια.
"Ποιος είναι αυτός? "ρώτησε.
"Εσύ!"αποκρίθηκε η Ρεβέκκα."Βλέπεις τον αληθινό σου εαυτό!"
"Μα αυτός ο άνθρωπος είναι ..τέλειος!"
"Είναι αυτό που μπορείς να γίνεις:όμορφος,αθώος και τέλειος!"
"Αν αυτό ήταν να γίνω από την αρχή,τότε κάτι τρομερό θα πρέπει να συνέβη  στην πορεία!" είπε ο ιππότης.
"Ναι" απάντησε η Ρεβέκκα."και ξέρεις τι? Έβαλες μιαν αόρατη πανοπλία ανάμεσα στον εαυτό σου και τα αληθινά σου συναισθήματα.Και αυτή η πανοπλία είναι είναι εκεί τόσο καιρό που έχει γίνει πια ορατή και μόνιμη.
"Δε λέω..μπορεί να τα 'εκρυβα, είπε ο ιππότης, "μα δεν μπορούσα ούτε να λέω ούτε να κάνω ό,τι μου κατέβαινε.Ποιος θα με συμπαθούσε τότε?" Ο ιππότης σταμάτησε απότομα καθώς έλεγε αυτά τα λόγια,συνειδητοποιώντας ότι είχε ζήσει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του έτσι ώστε να κάνει τους άλλους να τον συμπαθήσουν.

απόσπασμα από Ρόμπερτ Φίσερ"Ο ιππότης με τη σκουριασμένη πανοπλία"

Κάπως έτσι συμβαίνει και με εμάς... βάζουμε πανοπλίες,ή αλλιώς τείχη ανάμεσα στον εαυτό μας και σε αυτό που πραγματικά νιώθουμε..οι πανοπλίες,τα τείχη είναι όροι αξίας που έχουμε υιοθετήσει(ενδοβάλλει),αυτά τα "πρέπει",πρέπει να είμαι κάπως...για να γίνω αρεστός!
Η αλήθεια είναι πως δεν έχουμε ανάγκη να αποδείξουμε τίποτα.Είμαστε πράγματι καλοί,ευγενικοί και στοργικοί!

Παρασκευή, 2 Μαΐου 2014

«Εκφράζομαι» ....... μήπως είναι το κλειδί στη λύση «των προβλημάτων» μου?


 Έχεις σκεφτεί ποτέ αν μπορείς να εκφραστείς??Είμαι πεπεισμένη πως ελάχιστοι από εμάς γνωρίζουμε την ακριβή έννοια του ρήματος «εκφράζομαι». «Μα τι είναι αυτά που λες!», θα σπεύσει να ισχυριστεί κάποιος, «εγώ μιλάω συνεχώς για αυτά που με απασχολούν» ή «εγώ μιλάω σε αυτούς που επιλέγω για τα προβλήματά μου». Πολλοί από εμάς πιστεύουμε πως όταν μιλάμε, σημαίνει πως «εκφραζόμαστε». Στην πραγματικότητα ελάχιστοι από εμάς εκφραζόμαστε και για να πάρουμε τα πράγματα από την αρχή, ξεκινώ με την έννοια του ρήματος.
Εκφράζω [ekfrázo] -ομαι 
Ρ αόρ. εξέφρασα, παθ.αόρ. εκφράστηκα, σημαίνει 1. φανερώνω, αποκαλύπτω κτ. που υπάρχει στο νου μου, στη συνείδησή μου. α. φανερώνω με λόγο μια σκέψη ή ένα συναίσθημα. β.διατυπώνω τα διανοήματά μου, έτσι ώστε να γίνω κατανοητός γ. εκδηλώνω με λόγο ή με οποιαδήποτε άλλη πράξη ή συμπεριφορά μια σκέψη, ένα συναίσθημα κτλ.: ~ τη λύπη μου / τα συγχαρητήριά μου / την αγανάκτησή μου / το θαυμασμό μουδ. (για πράξη, συμπεριφορά): Tο βλέμμα του εκφράζει μίσος. 2. κάνω κτ. αισθητό με την τέχνη: Ποίημα που εκφράζει απαισιοδοξία. Έργο ζωγραφικής που εκφράζει την εσωτερική ένταση του δημιουργού. 3. εξωτερικεύω σκέψεις ή αισθήματα ή ενεργώ με τέτοιον τρόπο, ώστε να συμφωνώ, να επιδοκιμάζω τις σκέψεις, τις επιδιώξεις, τις επιθυμίες κάποιου. 4. (παθ.) αποκαλύπτω σκέψεις ή συναισθήματα· (πρβ. εκδηλώνομαι): Ο ζωγράφος εκφράζεται με χρώματα, ο μουσικός με ήχους. Εκφράζεται ελεύθερα.
Εκφράζομαι σημαίνει «φανερώνω με λόγο,βγάζω προς τα έξω, εκδηλώνομαι, εξωτερικεύω σκέψεις και συναισθήματά μου, μοιράζομαι!!  Υπάρχουν πολλοί τρόποι έκφρασης. Άλλοι εκφράζονται με λόγο, άλλοι με τη μουσική ή τη ζωγραφική. Δυστυχώς των 80% των ανθρώπων δεν μπορεί να εκφραστεί και αυτό γιατί δεν μας έχουν μάθει. Όταν από πολύ μικρή ηλικία ο γονιός αποφασίζει για τα πάντα για εμάς, είναι αυτονόητο να μην έχουμε μάθει. Δεν κατηγορώ τους γονείς σε καμία περίπτωση γιατί και αυτοί βρίσκονται στην ίδια θέση με εμάς. Εδώ μιλάμε για μια αλυσίδα.

Το  να εκφράζω τις σκέψεις μου και τα συναισθήματά μου αιτιολογώντας τα είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορώ να κάνω για μένα. Βέβαια όποιος και αν το θεωρήσει εύκολο πολύ πολύ γρήγορα θα διαψευστεί. Σε αυτή την περίπτωση έκφρασης υπάρχει κάτι το ιδιαίτερο. Εκφράζομαι, εκδηλώνω στους άλλους αυτό που πραγματικά είμαι και αφού αποκαλυφθώ, περιμένω ,περιμένω κάτι,την αποδοχή. Θα την πάρω έχει καλώς , αν όχι ? Τι γίνεται τότε??